Vacanza Yoga
Geo organizza settimane a bordo del Catamarano interamente dedicate allo Yoga. Professioniste selezionate accuratamente sapranno far vivere una vacanza improntata sul benessere.
Vacanze Yoga
Yog significa Unione, ovvero stringere, legare, tenere insieme. Ogni persona ritrova la sua interpretazione in questo concetto di Unione.
Una disciplina, una filosofia, uno studio, una pratica che ci guida:
- alla ricerca dell’equilibrio fra corpo, mente, e spirito
- alla propria essenza
- ad essere consapevoli
- ad uno stato di benessere
attività
Ogni persona vive, sente, respira, pratica Yoga a modo proprio. Ci sono infiniti aspetti per essere Yoga.
8 sono i livelli dello Yoga:
- Yama (azione verso gli altri)
- Niyama (azione verso se stessi)
- Asana(postura)
- Pranayama (controllo del respiro)
- Pratyahara (distacco dei sensi)
- Dharana (concentrazione)
- Dhyana (meditazione)
- Samadhi (autocoscienza)
A bordo del Catamarano organizziamo intere settimane dedicate allo Yoga con professioniste selezionate e grazie alle quali la vacanza acquisisce una connotazione rivolta al Benessere.